Spezialisierung
Bei mir sind Sie mit jedem Thema richtig, bei welchem Sie sich Unterstützung wünschen. Besonders spezialisiert habe ich mich auf die folgenden Themen.
Meine Spezialisierungen:
Stress macht krank und gerade chronische Erkrankungen sind eine starke zusätzliche Belastung für die Psyche. Es wird davon ausgegangen, dass bei mehr als 75% der chronischen Erkrankungen auch eine psychische Erkrankung auftritt. Diesem Fakt wird immer noch viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Menschen mit chronischen Erkrankungen werden meist nach der medikamentösen Einstellung alleine gelassen. Ich biete Ihnen psychische Betreuung bei chronischen Erkrankungen beispielsweise die mentale Begleitung bei Endometriose, PCOS, Schilddrüsenerkrankungen, Morbus Crohn und viele mehr.
Gerade in dieser schnellebigen Zeit müssen wir wieder lernen bei uns und im Moment anzukommen. Im Moment zu leben und abzuschalten. Dies gelingt durch die Integration eines achtsamen Lebenstils. Gemeinsam erarbeiten wir Routinen und Rituale die ganz individuell an Sie angepasst für mehr Achtsamkeit in Ihrem Leben sorgen.
Sie haben das Gefühl, Sie tragen noch seelischen Balast von bereits vergangenen Situationen mit sich umher. Hier begleite ich Sie gerne, mit dem gezieltem Einsetzen verschiedener Rituale, in Ihrem individuellen Loslass-Prozess.
Vor Ihnen liegt eine Entscheidung, sie haben bereits einiges versucht und wissen trotzdem nicht, wie Sie im Entscheidungsprozess weiterkommen sollen? Durch die Anwendung verschiedener Mehtoden, unterstütze ich Sie dabei die für Sie richtige Entscheidung zu finden.
Ich unterstütze Sie gerne dabei sich selbst mehr akzeptieren und lieben zu lernen. Gemeinsam erarbeiten wir ihre schädigenden Glaubenssätze, familiäre Prägungen und Selbstannahmen heraus, welche zur Routine wurden. Diese gilt es aufzulösen und duch einen liebenvollen und achtsamen Umgang mit sich selbst zu ersetzen. Hierbei unterstütze ich Sie mit passenden Impulsen.
Trauer ist ein großes Tabuthema in unserer Gesellschaft. Wir sollen schnellstmöglichst wieder funktionieren und am besten niemanden mit unserer Trauer belasten. Ungelebte Trauer macht krank und durch das Tabuisieren von Trauer und den individuellen Trauerprozessen gibt es selten Raum, um Trauer ungehemmt ausleben zu dürfen. Ich gebe Ihnen diesen Raum. Egal ob Sie um einen verstorbenen Menschen, eine Trennung, einen Jobverlust oder ein Haustier trauern, hier erhalten Sie und Ihre Trauer einen wertschätzenden Platz.
Des Weiteren begleite ich die Trauerprozesse bei Fehlgeburten, Abtreibung und Kindsverlust. Hier geht es mir vor allem auch darum Achtsamkeit in der Gesellschaft zu schaffen und die betroffenen Frauen/Personen, sowie Ihre Familien nicht mit ihrer Trauer alleine zu lassen. Es ist nachgewiesen, dass jede 3. Frau/Person, die eine Fehlgeburt erlitten hat durch die ungelebte Trauer eine Depression entwickelt und bei 10% hiervon entsteht eine Posttraumatische Belastungsstörung. Durch eine adäquate psychologische Begleitung kann diesen erschreckenden Auswirkungen vorgebeugt werden.
Ritualarbeit: Ich biete Ihnen Rituale zum Thema Geburt, Tod und Verlust, Trennungen, Jungesellinenabschiede, Körperannahme, Gesundheit.
Achtsamkeitsworkshops und Seminare: meine Themen hierzu finden Sie auf der Workshop Seite.